बेस्ट ब्लूबेरी की खुराक - टॉप एक्सएनयूएमएक्स ब्रांड एक्सएनयूएमएक्स के लिए समीक्षा की गई

सबसे ब्लूबेरी-खुराक-ऑन-बाजार

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इस अनुच्छेद की सामग्री

आपको एक अच्छा उत्पाद खोजने में मदद करने के लिए हमने अभी बाजार पर सर्वोत्तम ब्लूबेरी की खुराक पर शोध और तुलना की है।

शीर्ष 10 ब्लूबेरी अर्क की तुलना में

1। प्राकृतिक कारक ब्ल्यूरिच ब्लूबेरी ध्यान केंद्रित करें

प्राकृतिक कारक Bluerich ब्लूबेरी ध्यान लगाओ

यह ध्यान नरम जेल कैप्सूल के रूप में आता है और इसे 1 से प्रति दिन 3 बार लिया जा सकता है।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 1500 मिलीग्राम
  • कैलोरी: 15
  • प्रति सर्विंग Anthocyanins: 37 मिलीग्राम
  • अतिरिक्त सामग्री: अलसी, सूरजमुखी, मोम
  • कोई डेयरी, स्टार्च, चीनी, गेहूं, लस, सोया, मक्का, अंडा, मछली, शंख, नमक, पेड़ों की फलियों, या जीएमओ शामिल हैं।
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2। TruNature ब्लूबेरी मानकीकृत निकालें

TruNature ब्लूबेरी मानकीकृत निकालें

इस पूरक पानी में ले लिया जाता है, एक समय में दो नरम जैल। यह एक 36: 1 अनुपात (ब्लूबेरी का 36 ग्राम ब्लूबेरी निकालने का 1 ग्राम) के लिए भी सूचीबद्ध है। बोतलों पर समाप्ति तिथि देखने के लिए एक नोट भी है।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 1000 मिलीग्राम
  • कैलोरी: 15
  • प्रति सर्विंग Anthocyanins: 25 मिलीग्राम
  • अतिरिक्त सामग्री: नारियल, सोयाबीन तेल
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3। Bulksupplements शुद्ध ब्लूबेरी निकालें 4: 1 पाउडर

Bulksupplements शुद्ध ब्लूबेरी निकालें 4 1 पाउडर

यह एंटीऑक्सिडेंट बढ़ाने के लिए सामान्य दैनिक उपयोग के लिए विपणन किया जाता है। यह पूरक एक पाउडर के रूप में आता है। यह पानी, ऊर्जा पेय या रस में जोड़ा जा सकता है जो एक दिन में 4 तक हो सकता है।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 800 मिलीग्राम
  • गैर जैविक
  • चीनी, डेयरी, सोया, खमीर, और लस नि: शुल्क
  • नहीं additives
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4। Sunkist Grower ब्लूबेरी का चयन करें

Sunkist उत्पादक ब्लूबेरी कैप्सूल का चयन करें

यह एक कैप्सूल फॉर्म में आता है, जिसमें एक गोली 1-4 बार दैनिक ले जाती है।

हर दो गोलियाँ 1 / 4 ताजा ब्लूबेरी के एक कप के बराबर। 36 निकालने अनुपात और एक उच्च ORAC (ऑक्सीजन कट्टरपंथी अवशोषण क्षमता) प्रति ग्राम 1 इकाइयों की एक न्यूनतम के साथ स्कोर के साथ परीक्षण किया गया है: यह भी एक 100 है।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 500 मिलीग्राम
  • Anthocyanins: 12.5 मिलीग्राम
  • अतिरिक्त सामग्री: चावल, आटा (कैप्सूल के लिए)
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5। मेगाफूड वाइल्ड ब्लूबेरी

MegaFood - जंगली ब्लूबेरी

क्या इस पूरक को अलग करता है कि इसमें जंगली ब्लूबेरी होती है, जो कि सामान्य रूप से स्टोरों में बेची जाती हैं।

ये एक बार दैनिक (कैप्सूल फॉर्म) लेते हैं, एक गिलास पानी के साथ। कंपनी अपनी गोलियों में पूरी खाद्य सामग्री पर खुद को गर्व करती है

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • जंगली ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 336 मिलीग्राम
  • कार्बनिक
  • अन्य सामग्री: सब्जी लूब्रिकेंट, सिलिका (कैप्सूल के लिए)
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6। पाइपिंग रॉक स्वास्थ्य उत्पाद जंगली ब्लूबेरी फलों

पाइपिंग रॉक स्वास्थ्य उत्पाद जंगली ब्लूबेरी फल

इन में जंगली ब्लूबेरी भी होते हैं, जो कि आमतौर पर उगने वाले उच्च जामुन के विपरीत होते हैं। वे कैप्सूल फॉर्म में आते हैं जिनमें एक त्वरित रिलीज है जो 2 से 3 बार दैनिक ले जा सकते हैं।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • जंगली ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 600 मिलीग्राम
  • 5: 1 निकालने अनुपात
  • अन्य सामग्री: चावल पाउडर, सिलिका (कैप्सूल के लिए)
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7। खेल अनुसंधान जंगली ब्लूबेरी ध्यान लगाओ

खेल रिसर्च जंगली ब्लूबेरी ध्यान लगाओ

वे तरल नरम जैल के रूप में आते हैं और उपयोगकर्ता का निर्देशन 1 लेने के लिए प्रति दिन नरम जैल 2 करने के लिए।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • जंगली ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 800 मिलीग्राम
  • अन्य सामग्री: कार्बनिक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, जैविक पीला मोम, मुलायम जेल कैप्सूल
  • अमेरिका में उगाई
  • गैर GMO और लस नि: शुल्क
  • कोई लस, डेयरी, अंडे, मूंगफली, सोया, शंख, खमीर, गेहूं या भराव शामिल हैं।
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8। विटाकॉस्ट जंगली ब्लूबेरी निकालें

VitaCost जंगली ब्लूबेरी निकालें

ये सेवारत प्रति जंगली ब्लूबेरी के एक उच्च खुराक है और एक कैप्सूल के रूप में आता है। वे एक समय में, एक बार दिन लिया जाना दो कैप्सूल सूचीबद्ध हैं।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • जंगली ब्लूबेरी निकालने प्रति सेवा: 1000 मिलीग्राम
  • कोई दूध, अंडे, मूंगफली, पेड़ों की फलियों, शंख, मछली, सोया, लस, टाइटेनियम डाइऑक्साइड शामिल हैं।
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9। जीवन विस्तार ब्लूबेरी निकालें

लाइफ एक्सटेंशन ब्लूबेरी निकालें

ये अलग-अलग हैं क्योंकि वे माना जाता है कि जंगली अलास्का ब्लूबेरी, अरोड़ाब्लू द्वारा विकसित इसमें सामग्री में सूचीबद्ध अन्य ब्लूबेरी भी हैं। वे कैप्सूल के रूप में हैं, और आप 1 को 4 कैप्सूल प्रतिदिन ले सकते हैं।

चश्मा और प्रकाश डाला गया:

  • जंगली ब्लूबेरी पूरे निकालें: 375 मिलीग्राम
  • BlueActiv जंगली ब्लूबेरी निकालें: 75 मिलीग्राम
  • AuroraBlue Wildcrafted ब्लूबेरी परिसर: 50 मिलीग्राम (अलास्का ब्लूबेरी, ओवल पत्ता ब्लूबेरी, अल्पाइन ब्लूबेरी, बौना ब्लूबेरी शामिल हैं।
  • गैर जीएमओ
  • शाकाहारी के अनुकूल
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10। सोलरय ल्यूटिन आंखें

सोलरय ल्यूटिन आंखें

एक गिलास पानी के साथ दैनिक चबावा लें

चश्मा और हाइलाइट्स

  • मालिकाना मिश्रण जो ब्लूबेरी एक्सट्रैक्ट को बढ़ाता है: 67mg
  • Lutein (से गेंदा फूल निकालने): 18 मिलीग्राम
  • अतिरिक्त सामग्री: स्टेविया पत्ती (7 मिलीग्राम), विटामिन सी, प्राकृतिक ब्लूबेरी स्वाद
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ब्लूबेरी की खुराक के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ब्लूबेरी क्या हैं?

ब्लूबेरी एक शीर्ष "सुपरफूड्स" में से एक हैं, जो कि उपभोक्ताओं को इसके मीठे स्वाद और उन में एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर के लिए धन्यवाद पसंद करते हैं। शायद उनका सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य लाभ यह है कि उन्हें सभी फलों और सब्जियों से सबसे ज्यादा एंटीऑक्सिडेंट का स्तर माना जाता है।

वे इंडिगो रंग के होते हैं और उन्हें एक प्रकार का बारहमासी फूल जामुन माना जाता है। सायनिककॉक खंड वे हैं जो आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए जाते हैं। झाड़ियाँ स्वयं 4 इंच से 14 इंच तक की लंबाई में भिन्न हो सकती हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ब्लूबेरी के दो प्रकार हैं। जिन्हें आप आमतौर पर स्टोर पर खरीदते हैं, वे हाईबश ब्लूबेरी होते हैं, जबकि कुछ को कम, या "जंगली," उगाया जाता है, जो पहले की तुलना में पोषक तत्वों में सबसे अधिक हैं।

ब्लूबेरी एक होते हैं एंटीऑक्सीडेंट के उच्च स्तर, जो आपके शरीर को मुक्त कण और ऑक्सीडेटिव क्षति से क्षति के लिए सुरक्षित रखने में मदद करता है।

ब्लूबेरी के विभिन्न लाभों का फायदा उठाने और उपभोक्ताओं के लिए उन्हें प्रदान करने के लिए, विटामिन में कई निर्माताओं ब्लूबेरी पत्ते सूखने किया गया है और बेर ही ब्लूबेरी निकालने के कैप्सूल बनाने के लिए।

मैं ब्लूबेरी की खुराक कैसे ले सकता हूं?

खुराक लेना आसान है, और किसी एक्सएंडएक्स ऑउंस के कैप्सूल लेने के अलावा कुछ और की आवश्यकता नहीं है। पानी का गिलास। इससे यह सुनिश्चित होगा कि शरीर को अवशोषित करने के लिए कैप्सूल सही तरीके से नीचे जाता है।

उन की आपूर्ति करता है कि पाउडर के रूप में कर रहे हैं के लिए, ठंडे पानी की एक चम्मच मिश्रण और पीने से पहले हलचल। आप एक समय में अपने पानी के लिए 1 चम्मच को जोड़ सकते हैं, हालांकि औसत के आसपास एक चम्मच की 1 / 3 है। इसके बजाय यदि आप चाय का एक प्रकार के रूप में यह होता है, तो आप इसे गर्म मिश्रण कर सकते हैं या बस अपने पसंदीदा चाय या यहाँ तक कि रस में जोड़ें।

कैसे मैं एक अच्छा ब्लूबेरी निकालने उठाओ?

ब्लूबेरी निकालने और ब्लूबेरी के बीच का अंतर जो आपको स्टोर से मिलता है, यह है कि अर्क में एक विलायक भी शामिल है, आमतौर पर पानी या इथेनॉल की तरह कुछ। पूरक आहार का मतलब उन लोगों की मदद करना है जो अपने दैनिक भोजन सेवन के वास्तविक लाभों को पर्याप्त नहीं पाते हैं।

इसमें रैग्वेड, डेसीज, मैरीगोल्ड और ग्रेपसीड शामिल हो सकते हैं, इसलिए सावधान रहें यदि आप फ्लोरल्स से एलर्जी हो। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि ब्लूबेरी के पूरक आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवाइंस के साथ बातचीत नहीं करेंगे। इस कारण से, किसी भी खुराक लेने से पहले एक डॉक्टर से बात करने की सलाह देते हैं।

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