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बेस्ट नाइट्रेट सप्लीमेंट्स - टॉप एक्सएनयूएमएक्स ब्रांड्स एक्सएनयूएमएक्स की समीक्षा की गई

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इस अनुच्छेद की सामग्री

एक अच्छा नाइट्रेट उत्पाद खोजने में आपकी मदद करने के लिए, हमने अभी बाजार पर सबसे अच्छी नाइट्रेट की खुराक को कम कर दिया है।

शीर्ष 10 नाइट्रेट और बीट रूट उत्पादों की तुलना में

1। नेचर वे बीट रूट

प्रकृति रास्ता चुकंदर की जड़ 100C

नेचर वे बीटरूट एक प्राकृतिक नाइट्रेट पूरक है जो पोषक तत्वों के साथ-साथ ऊर्जा प्रदान करता है। इसे चुकंदर के प्रति 1000mg की कुल मात्रा के लिए प्रतिदिन दो बार जेल कैप्सूल में दिया जाता है।

हाइलाइट

  • 1000mg चुकंदर
  • प्रति सेवा दो कैप्सूल
  • 50 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • कुछ अतिरिक्त सामग्री
  • अच्छी ग्राहक समीक्षा
  • अच्छे विनिर्माण प्रथा (जीएमपी) प्रमाणित
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

प्रकृति का रास्ता 50 वर्षों के उद्योग के अनुभव के साथ एक प्राकृतिक स्वास्थ्य पूरक ब्रांड है। यह अपने उत्पादों को TRU-ID प्रमाणित करने वाले पहले प्रमुख ब्रांडों में से एक है, जो यह साबित करता है कि अवयव लेबल सटीक रूप से दर्शाता है कि उत्पाद में क्या है।

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यह अभी बाजार में शीर्ष नाइट्रेट पूरक है। यह सस्ती है, कुछ अतिरिक्त सामग्री है, महान ग्राहक समीक्षाएँ और नाइट्रेट के एक स्वस्थ, प्राकृतिक स्रोत का उपयोग करता है: चुकंदर।

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2। बल्क आपूर्तियाँ शुद्ध बीट रूट पाउडर

BulkSupplements शुद्ध चुकंदर की जड़ पाउडर

BulkSupplements शुद्ध बीट रूट पाउडर एक स्वच्छ और शुद्ध नाइट्रेट पूरक है। यह चुकंदर पाउडर की एक उच्च मात्रा प्रदान करता है जिसे 7000mg तक की लचीली खुराक में लिया जा सकता है।

हाइलाइट

  • सेवारत प्रति 3500mg
  • सेवारत प्रति चम्मच per
  • 284 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शुद्ध और स्वच्छ
  • कोई चीनी, सोया, डेयरी, गेहूं, खमीर, लस या एडिटिव्स
  • महान ग्राहक समीक्षाएँ
  • थोक मात्रा
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

BulkSupplements एक पूरक निर्माता है जो ग्राम से मीट्रिक टन तक उपभोक्ताओं और व्यवसाय दोनों को उत्पाद प्रदान करता है। कंपनी 400 शुद्ध पोषण सामग्री की आपूर्ति करती है।

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यह शुद्ध चुकंदर पाउडर बाजार में सबसे अच्छा नाइट्रेट की खुराक में से एक है, जो एक सस्ती कीमत के लिए उच्च मात्रा में पेश किया जाता है। कुछ भी नहीं जोड़ा गया है, और पाउडर आपको खुराक लचीलापन देता है। आप प्रति दिन 7000mg तक ले सकते हैं।

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3। हवासु पोषण बीट रूट पाउडर

हवासु पोषण बीट रूट पाउडर

हवासू न्यूट्रीशन बीट रूट पाउडर एक चुकंदर पाउडर और मशरूम का मिश्रण है जिसका सेवन वर्कआउट से पहले या बाद में किया जाता है।

हाइलाइट

  • 4g जैविक चुकंदर पाउडर
  • 2g पीक O2 मशरूम मिश्रण
  • सेवारत प्रति 1 स्कूप
  • 28 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • 100% प्राकृतिक सामग्री
  • तीसरे पक्ष का परीक्षण किया
  • कम मात्रा में
  • pricey

यह कौन बनाता है?

हवासु न्यूट्रिशन एक प्राकृतिक पूरक ब्रांड है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में जीएमपी प्रमाणित सुविधाओं में अपने सभी उत्पादों का निर्माण करता है। प्रत्येक पूरक स्वतंत्र रूप से परीक्षण किया गया तीसरा पक्ष है।

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उच्च गुणवत्ता वाले मशरूम और एक अच्छी चुकंदर की खुराक के मिश्रण के साथ, यह प्राकृतिक नाइट्रेट्स की पेशकश करने वाले एथलीटों के लिए है। हालांकि, यह अधिक महंगा है, और कम मात्रा में सर्विंग्स प्रदान करता है।

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4। सोलारए बीट रूट कैप्सूल

Solaray चुकंदर की जड़ कैप्सूल

सोलर बीट रूट कैप्सूल शाकाहारी हैं, जो रूट नाइट्रेट्स के प्राकृतिक स्रोत की पेशकश करते हैं। ये चुकंदर की गोलियाँ प्रयोगशाला सत्यापित हैं, इसलिए आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह पूरक कृत्रिम रंगों, स्वादों और परिरक्षकों से मुक्त गुणवत्ता चुकंदर का उपयोग करता है।

हाइलाइट

  • 405mg चुकंदर
  • प्रति सेवा एक कैप्सूल
  • 100 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • सस्ती
  • लैब ने सत्यापित किया
  • कृत्रिम रंग, स्वाद या परिरक्षकों से मुक्त
  • शुद्ध शाकाहारी
  • गैर जीएमओ

यह कौन बनाता है?

Solaray एक न्यूट्रास्यूटिकल कंपनी है जिसकी स्थापना 1973 में हुई थी। यह दुनिया भर में संयुक्त राज्य अमेरिका और 1000 देशों में उपलब्ध लगभग 40 उत्पादों का वहन करता है।

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यह शीर्ष नाइट्रेट गोली एक शाकाहारी कैप्सूल में शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाली चुकंदर प्रदान करती है। एक किफायती मूल्य बिंदु पर, यह प्रतिस्पर्धी मूल्य प्रदान करता है।

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5। इक्लेक्टिक इंस्टीट्यूट बीट जूस फ्रीज-ड्राइड

उदार संस्थान चुकंदर का रस फ्रीज-सूखे उदार संस्थान

इक्लेक्टिक इंस्टीट्यूट बीट जूस फ्रीज-ड्राइड एक कच्चा, जैविक चुकंदर पाउडर है जो पोषक तत्वों को संरक्षित करने के लिए फ्रीज-ड्राय है। इसमें फ्रीज-सूखे पूरे बीट के पत्ते का साग भी शामिल है।

हाइलाइट

  • 880mg चुकंदर
  • प्रति सेवा दो कैप्सूल
  • 45 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शाकाहारी
  • कार्बनिक
  • फ्रीज सूखे
  • जीएमपी प्रमाणित सुविधा
  • महंगा

यह कौन बनाता है?

इक्लेक्टिक इंस्टीट्यूट एक स्वास्थ्य पूरक ब्रांड है जिसे 1982 में एक प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा स्थापित किया गया था। कंपनी के उत्पाद अब कई देशों में बेचे जाते हैं।

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यह शीर्ष नाइट्रेट पूरक नाइट्रेट्स के एक प्राकृतिक, शाकाहारी और जैविक स्रोत प्रदान करने के लिए फ्रीज-सूखे चुकंदर और पत्तियों का उपयोग करता है। हालांकि, उत्पाद कई विकल्पों की तुलना में pricier है।

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6। स्टारवेस्ट बॉटेनिकल बीट रूट पाउडर

Starwest Botanicals चुकंदर की जड़ पाउडर

Starwest Botanicals चुकंदर रूट पाउडर लचीला खुराक की पेशकश एक चीनी प्रमाणित चुकंदर पाउडर है। यह शीर्ष चुकंदर पूरक प्राकृतिक, स्वस्थ नाइट्रेट का एक बड़ा स्रोत है।

हाइलाइट

  • 1lb जैविक चुकंदर पाउडर
  • लचीली खुराक
  • यूएसडीए कार्बनिक
  • कोषेर प्रमाणित
  • अच्छी ग्राहक समीक्षा
  • pricy

यह कौन बनाता है?

Starwest Botanicals की स्थापना 45 के बारे में साल पहले Sacramento, California में हुई थी। आज, कंपनी संयुक्त राज्य में सबसे बड़ी जैविक जड़ी बूटी आपूर्तिकर्ताओं में से एक है।

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यह ऑर्गेनिक, कोषेर चुकंदर पाउडर आपको एक पूर्ण पाउंड (453.4g) पाउडर की आपूर्ति करता है। हालांकि पूरक दुनिया में कुछ अनुभवी लचीली खुराक की सराहना कर सकते हैं, यदि आप चुकंदर और नाइट्रेट की खुराक के लिए नए हैं, तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। यह कुछ विकल्पों की तुलना में भी महत्वपूर्ण है।

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7। हर्बल द्वीप चुकंदर रूट पाउडर

हर्बल द्वीप चुकंदर की जड़ पाउडर

हर्बल द्वीप बीट रूट पाउडर, बीट्स की सूखी कार्बनिक जड़ है जिसे पाउडर में पीस दिया जाता है। इसे पानी के साथ मिश्रित पूरक के रूप में लिया जा सकता है, एक स्मूदी में मिश्रित या भोजन के ऊपर छिड़का जा सकता है।

हाइलाइट

  • 5g चुकंदर पाउडर (1) tsp)
  • 1lb पाउडर प्रति बैग
  • कार्बनिक
  • अच्छी ग्राहक समीक्षा
  • शुद्ध चुकंदर
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

हर्बल द्वीप एक हर्बल पूरक आपूर्तिकर्ता है जो कि परिवार के स्वामित्व में है और यूटा में स्थित है। परिवार मूल रूप से फिजी का है जहां वे नियमित रूप से हर्बल और प्राकृतिक उपचार करते थे।

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यह शुद्ध चुकंदर पाउडर एक अच्छा नाइट्रेट पूरक है जिसे किसी की जीवन शैली में मिश्रित किया जा सकता है, चाहे वह चिकनाई, पानी या भोजन के माध्यम से हो। यह सस्ती, जैविक है और ग्राहकों की अच्छी समीक्षा है।

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8। नेचर एड ऑर्गेनिक बीट्रोट

नेचर सहायता कार्बनिक चुकंदर

कच्चे पाउडर के बजाय ऑर्गेनिक चुकंदर के अर्क का उपयोग करते हुए, एनड्स ऑर्गेनिक बीटरूट एक मजबूत नाइट्रेट पूरक है। अर्क के दो कैप्सूल में सूखे चुकंदर के एक्सएमयूएमएक्सजी के बराबर होता है।

हाइलाइट

  • 1400mg चुकंदर का अर्क
  • प्रति सेवा दो कैप्सूल
  • 30 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • कार्बनिक
  • सस्ती
  • कम मात्रा में

यह कौन बनाता है?

निड्स एड एक स्थापित प्राकृतिक पूरक ब्रांड है जिसे 1981 में स्थापित किया गया था और यह यूनाइटेड किंगडम में आधारित है।

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यह एक उच्च गुणवत्ता वाली चुकंदर की गोली है जो सस्ती कीमत पर उपलब्ध है। हालांकि, यह अन्य उत्पादों की तुलना में कम मात्रा प्रदान करता है। प्रति कंटेनर केवल 30-दिन की आपूर्ति होती है।

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9। सर्वश्रेष्ठ भीलों बीट रूट पाउडर

बेस्ट नेचुरल्स चुकंदर की जड़ पाउडर

बेस्ट नेचुरल बीट रूट पाउडर एक मानकीकृत रूट एक्सट्रैक्ट है जो अमेरिका में जीएमपी प्रमाणित सुविधा में बनाया गया है। यह तीसरे पक्ष का परीक्षण भी है।

हाइलाइट

  • 1000mg चुकंदर का अर्क
  • प्रति सेवा दो कैप्सूल
  • 90 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • शाकाहारी
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • जीएमपी प्रमाणित
  • तृतीय-पक्ष का परीक्षण किया
  • कई योजक और परिरक्षकों से मुक्त
  • सस्ती

यह कौन बनाता है?

बेस्ट नेचुरल्स एक न्यू जर्सी स्थित न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट कंपनी है जो इनोवेटिव फॉर्मूलों पर गर्व करती है।

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यह एक अच्छा नाइट्रेट पूरक है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में जीएमपी प्रमाणित सुविधा में बनाए गए शाकाहारी कैप्सूल में सस्ती पाउडर चुकंदर का अर्क प्रदान करता है।

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10। प्यूरिटन का प्राइड बीट रूट एक्सट्रैक्ट

नैतिकतावादी शान चुकंदर की जड़ निकालें

प्यूरिटन की प्राइड बीट रूट एक्सट्रैक्ट एक वेलनेस फॉर्मूला है जो तेजी से रिलीज कैप्सूल में दिया जाता है।

हाइलाइट

  • 500mg चुकंदर का अर्क
  • प्रति सेवा एक कैप्सूल
  • 90 कंटेनर प्रति सर्विंग्स
  • तेजी से रिलीज
  • सस्ती
  • अनावश्यक योजक शामिल हैं
  • कम खुराक

यह कौन बनाता है?

प्यूरिटन प्राइड एक पोषण संबंधी स्वास्थ्य पूरक उत्पादक है जिसे 1973 में स्थापित किया गया था। इसके उत्पाद सामग्री दुनिया भर के 104 देशों से प्राप्त की जाती है।

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यह चुकंदर का अर्क पूरक तीव्र रिलीज कैप्सूल में कम मात्रा में प्राकृतिक नाइट्रेट प्रदान करता है। यह सस्ती है, लेकिन इसमें कुछ अनावश्यक योजक हैं।

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नाइट्रेट की खुराक के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

नाइट्रेट क्या है?

हरी पत्तेदार सब्जियां और चुकंदर आपके लिए अच्छे हैं, न केवल फाइबर सामग्री के कारण, बल्कि इसलिए भी कि उनमें एक महत्वपूर्ण यौगिक होता है: नाइट्रेट।

आपने पहले भी नाइट्रेट के बारे में सुना होगा। वे आमतौर पर नमकीन और बेकन जैसे उत्पादों में लाल-गुलाबी रंगों को संरक्षित करने के लिए ठीक किए गए मीट में उपयोग किए जाते हैं। रसायन विज्ञान के कारण, इन नाइट्रेट्स का उपयोग शरीर द्वारा प्राकृतिक नाइट्रेट और नाइट्रेट की खुराक की तुलना में अलग-अलग किया जाता है - वे हानिकारक नाइट्रोसैमाइंस के गठन का कारण बन सकते हैं। (1)

हालांकि, पूरक, फल और सब्जियों में नाइट्रेट व्यापक रूप से अविश्वसनीय रूप से हृदय-स्वस्थ माना जाता है। (2) टेक्सास हार्ट इंस्टीट्यूट के अनुसार, नाइट्रेट्स को अक्सर एनजाइना और कंजेस्टिव दिल की विफलता के रोगियों के लिए निर्धारित किया जाता है। (3) ऐसा इसलिए है क्योंकि नाइट्रेट्स वैसोडिलेटर्स हैं, जिसका अर्थ है कि वे रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। (3)

इसके अतिरिक्त, नाइट्रेट्स को शरीर द्वारा नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित किया जा सकता है। (4) नाइट्रिक ऑक्साइड भी वासोडिलेटर है। (5) वर्तमान शोध हृदय स्वास्थ्य में सुधार के लिए नाइट्रेट्स के उपयोग का समर्थन करता है, हालांकि अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है। (6, 7, 8)

नाइट्रेट के क्या लाभ हैं?

नाइट्रेट की खुराक और चुकंदर की खुराक में कई संभावित उपयोग हैं। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक अच्छी तरह से अध्ययन कर रहे हैं। कुछ सामान्य उपयोगों में शामिल हैं:

  • हृदय स्वास्थ्य: कई अध्ययन हैं जो नाइट्रेट दिखाते हैं, ज्यादातर चुकंदर से खट्टे होते हैं, रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, कम नाइट्रेट वाले आहार पर चुकंदर के रस के सेवन के प्रभावों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि इससे पुरुषों में रक्तचाप को कम करने में मदद मिली। (6) एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि शारीरिक रूप से सक्रिय पुरुषों में आहार नाइट्रेट पूरकता ने 4% द्वारा सिस्टोलिक रक्तचाप को कम कर दिया। (7) अंत में, 40 और 70 के बीच उम्र बढ़ने के विषयों के साथ किए गए एक अध्ययन में तीन दिनों के उच्च खुराक चुकंदर के रस का उपयोग करके हृदय स्वास्थ्य में सुधार पाया गया। (8)
  • व्यायाम: नाइट्रेट्स को नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित करने की क्षमता के कारण एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के लिए नाइट्रेट की खुराक और चुकंदर की खुराक में रुचि है। नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो कसरत के दौरान शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का अधिक कुशलता से उपयोग करने में मदद करता है। एक अध्ययन से पता चला है कि नाइट्रेट सप्लीमेंट्स (490 mL चुकंदर के रस) का सेवन करने से 4.2% द्वारा मनोरंजक एथलीटों में प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद मिली। (9) एक अन्य अध्ययन में पाया गया है कि नाइट्रेट की खुराक से रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन के प्रवाह में सुधार हुआ है, एक्सएनयूएमएक्स% से थकने से पहले पुरुष व्यायाम कर सकते हैं। (7)

मैं नाइट्रेट कैसे ले सकता हूं?

अनुशंसित खुराक: 4.4-12.8mg प्रति किग्रा, या शरीर के वजन के 2.2lbs प्रति

सबसे अच्छा नाइट्रेट या चुकंदर की खुराक आपके वजन पर निर्भर करती है। यह 4.4-12.8mg प्रति किलोग्राम, या शरीर के वजन के 2.2lbs से लेकर है।

इसलिए, यदि आप 150lbs का वजन करते हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छी नाइट्रेट खुराक 440 और 870mg के बीच है।

चुकंदर की खुराक के साथ यह गणना करते समय, नाइट्रेट सामग्री या निर्माताओं के निर्देशों के अनुसार जाएं।

क्या नाइट्रेट के कोई दुष्प्रभाव हैं?

नाइट्रेट की खुराक से निम्न रक्तचाप, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली या हल्की-सी उदासी हो सकती है। अन्य जटिलताएं हमेशा संभव हैं, लेकिन संभावना नहीं है। यदि आपको संभावित दुष्प्रभावों के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

मैं एक अच्छा नाइट्रेट उत्पाद कैसे चुनूं?

उच्च गुणवत्ता वाली नाइट्रेट की खुराक नाइट्रेट के शीर्ष प्राकृतिक स्रोत का उपयोग करती है, जो कि चुकंदर है। नाइट्रेट्स का यह स्वस्थ स्रोत शरीर द्वारा ठीक से उपयोग किया जाता है और स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है अध्ययन नाइट्रेट्स प्रदान कर सकता है। सबसे प्रभावी चुकंदर की खुराक विश्वसनीय ब्रांडों द्वारा बनाई गई है, इसलिए उत्पाद बेचने वाली कंपनी के बारे में जितना हो सके उतना शोध करें।

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