मार्गदर्शिकाएँ
ये गाइड विशेषज्ञों द्वारा आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए लिखे गए थे। वे आपको अपने लक्ष्य के लिए सही पूरक चुनने के लिए कैलोरी काउंटिंग टूल से सब कुछ प्रदान करते हैं।
ये एक्सएनयूएमएक्स सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक पूरक हैं जिनका उपयोग शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ पीएमएस के लक्षणों को अधिक प्रबंधनीय बनाने में मदद के लिए किया जा सकता है।
अपना परिणाम प्राप्त करने के लिए नीचे अपना विवरण दर्ज करें, फिर आगे जानें कि इसका क्या अर्थ है। जब कैलोरी की सिफारिशों की बात आती है, तो एक आकार-फिट-सभी जैसी कोई चीज नहीं होती है। इसके लिए व्यक्तिगत डेटा के संयोजन की आवश्यकता होती है, जैसे: आपकी ऊंचाई, वर्तमान और लक्ष्य वजन, आयु, लिंग, गतिविधि स्तर, प्रति सप्ताह वर्तमान या नियोजित वर्कआउट, कमर का आकार…