टूल्स

प्रोटीन ब्लॉक्स के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्लेंडर टॉप 10supps द्वारा रैंक किया गया

प्रोटीन शेक्स (2020) के लिए ये सर्वश्रेष्ठ ब्लेंडर हैं

By रिक ग्रिम्स | फ़रवरी 20, 2020

जिम या गहन कसरत सत्र के ठीक बाद मिश्रित प्रोटीन शेक से बेहतर कुछ नहीं है। ये मिश्रणर उन्हें जल्दी से मिश्रित करने और आपके शरीर को बहुत आवश्यक प्रोटीन प्रदान करने में सक्षम हैं।

मैक्रो कैलकुलेटर

मैक्रो कैलकुलेटर

By रिक ग्रिम्स | फ़रवरी 7, 2020

कुछ सबसे लोकप्रिय लक्ष्यों के लिए अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट अनुपात को खोजने के लिए इस आसान टूल का उपयोग करें। मैक्रोन्यूट्रिएंट्स या शॉर्ट के लिए मैक्रोज़, उन्हें गिनने का कारण इतना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वास्तव में मायने रखता है कि आपको अपनी कैलोरी कहाँ से मिलती है। प्रत्येक मैक्रोन्यूट्रिएंट प्रति ग्राम एक निश्चित संख्या में कैलोरी प्रदान करता है।

कैलोरी कैलकुलेटर टूल

कैलोरी कैलकुलेटर

By रिक ग्रिम्स | जून 24

यहां कैलोरी की गणना करने का एक सरल, अभी तक वैज्ञानिक तरीका है। हमारा कैलकुलेटर कैलोरी की जरूरतों का यथासंभव सटीक अनुमान लगाने के लिए अध्ययन-समर्थित समीकरणों का उपयोग करता है।

सबसे प्रकार के बरतन-बोतलें और मिक्सर-कप

10 में शीर्ष 2020 प्रोटीन शेकर की बोतलें और मिक्सर कप

By रिक ग्रिम्स | अप्रैल 27

सबसे अच्छा पूरक का मतलब बहुत ज्यादा नहीं है अगर आपके पास उन्हें मिश्रण करने के लिए सबसे अच्छा शेकर की बोतल नहीं है! हम बाजार पर शीर्ष 10 प्रोटीन शेकर की बोतलों को सूचीबद्ध करते हैं।