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क्या सप्लीमेंट आपको डोपिंग के लिए मुसीबत में डाल सकते हैं?

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एथलेटिक अपने एथनिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए जब यूनानियों ने सूखे अंजीर, मशरूम और स्ट्राइकिन का इस्तेमाल किया तो एक्सन्यूएमबीसी के बाद से अपने दैनिक दिनचर्या में भोजन और अन्य पदार्थों को जोड़कर "तेज, उच्चतर, मजबूत" ओलंपिक आदर्श वाक्य को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं।

वर्तमान में, एथलीटों के 70% आहार पूरक का उपयोग कर रहे हैं, सबसे अधिक मल्टीविटामिन (1).

कई कारण हैं जो एथलीटों को आहार की खुराक लेने के लिए चुनते हैं, जैसे:

  • वसूली में सुधार,
  • शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखना,
  • शरीर रचना में हेरफेर,
  • और / या अनुकूलन प्रदर्शन।

यह जानबूझकर प्रतिबंधित पदार्थों के साथ प्रणाली को धोखा देने का प्रयास करने के लिए एक चीज है और आशा है कि वे डोपिंग परीक्षण पर दिखाई नहीं देते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि दूषित आहार अनुपूरक के कारण एथलीटों के लिए सबसे साफ तौर पर एक प्रतिबंधित पदार्थ ले सकते हैं?

शायद आपने हाल ही में नैट डियाज़ घोटाले के बारे में सुना है जिसमें वह एक कार्बनिक, शाकाहारी, पौधे-आधारित दैनिक मल्टीविटामिन लेने के बाद डोपिंग के आरोपी (और साफ़ किए गए) थे?

या शायद आपने हाल ही में निपटाए गए और विंदुक करने वाले मुकदमे के बारे में सुना है जिसमें एक और UFC फाइटर (योएल रोमेरो के नाम से) को एक दागी पूरक के बाद $ 27 मिलियन डॉलर से सम्मानित किया गया था, जिससे उन्हें ड्रग परीक्षण विफल हो गया और बाद में निलंबित कर दिया गया।

आप प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं तो आपको किन पदार्थों को देखने की आवश्यकता है? चलो पता करते हैं!

आहार की खुराक को कौन नियंत्रित करता है?

सबसे पहले, यह बिल्कुल बाहर जंगली जंगली पश्चिम नहीं है, कुछ नियंत्रण जगह में हैं।

पोषक तत्वों की खुराक से संबंधित कानून का एक प्रमुख हिस्सा एक्सएनयूएमएक्स डाइटरी सप्लीमेंट हेल्थ एंड एजुकेशन एक्ट (डीएसएचईएचए) है, जिसने एफडीए को दवा के बजाय आहार की खुराक को भोजन के रूप में विनियमित करने का अधिकार दिया है (2).

इसका मतलब यह है कि पूरक निर्माता सामग्री की सुरक्षा और सटीक उत्पाद लेबलिंग सुनिश्चित करने के लिए ज़िम्मेदार हैं लेकिन उन्हें उत्पादन या बेचने के लिए एफडीए की मंजूरी हासिल करने की आवश्यकता नहीं है।

DSHEA ने एफडीए को अच्छी विनिर्माण प्रथाओं (GMP) को स्थापित करने का अधिकार भी दिया। इसमें गुणवत्ता के लिए परीक्षण उत्पाद शामिल हैं, प्रदूषण की अनुपस्थिति की पुष्टि करना, लेबलिंग की सटीकता की पुष्टि करना, विपणन और पैकेजिंग के लिए न्यूनतम मानकों को बनाए रखना, प्रतिकूल घटनाओं की निगरानी और रिपोर्टिंग करना और एफडीए निरीक्षण के लिए सभी रिकॉर्ड उपलब्ध कराना (3).

यहाँ देखें कैसे FDA पूरक नियमों को और मजबूत कर रहा है.

एथलीट ज्ञान (या इसके अभाव)

आपको लगता है कि पेशेवर एथलीटों को उनके द्वारा लिए जा रहे सामान का अधिक ज्ञान था, है ना?

एथलीटों में आहार की खुराक के व्यापक उपयोग के बावजूद, उनका ज्ञान अपेक्षाकृत खराब है।

एक अध्ययन में पाया गया है कि:

  • 62% एथलीटों को सक्रिय संघटक का पता नहीं था,
  • 57% दुष्प्रभावों को नहीं जानता था,
  • 54% को कार्रवाई का तंत्र नहीं पता था,
  • और 52% पूरक की अनुशंसित खुराक को जानते थे जो वे ले रहे थे। (4).

साथ में, इन कारकों से यह अधिक संभावना है कि एक एथलीट डोपिंग परीक्षण में विफल हो सकता है। यह एक प्रतिबंधित पदार्थ के अनजाने अंतर्ग्रहण से हो सकता है, निष्क्रिय जोखिम, भोजन या असामान्य रूप से उच्च शारीरिक रोग (5).

खराब विनिर्माण प्रथाओं या बेईमान निर्माताओं के कारण डोपिंग परीक्षण विफल हो सकता है (6).

आहार की खुराक में संदूषण

एक फैक्ट्री के अंदर सावधानी से सप्लीमेंट तैयार करने वाला वैज्ञानिक

लेकिन यह सुनिश्चित करना असंभव है कि वास्तविक परीक्षण किए बिना यह सुनिश्चित करना कि कोई उत्पाद दूषित पदार्थों से मुक्त है या नहीं। किसी भी एथलीट को उनके वर्कआउट शेक को जितनी जल्दी हो सके पीने के लिए दोष नहीं दिया जा सकता है और उनके दिन के बारे में हो सकता है, ब्रांड की प्रतिष्ठा और प्रोटोकॉल पर भरोसा है।

आहार की खुराक, जैसे कि मल्टीविटामिन और मल्टीमिनरल, सुरक्षित और संदूषण से मुक्त होते हैं। हालांकि, एक बार एक ही उत्पादन लाइन () का उपयोग करके स्टेरॉयड के साथ विटामिन टैबलेट के क्रॉस-संदूषण का मामला था (7).

की आपूर्ति की गई खेल प्रदर्शन को बढ़ावा देना या शरीर की संरचना को बदलने की संभावना सबसे अधिक दूषित होती है। संदूषण की मात्रा अधिक नहीं होनी चाहिए असामान्य डोपिंग परीक्षण का कारण। वात थ्रेसहोल्ड के ऊपर स्टेरॉयड मेटाबोलाइट्स के मूत्र स्तर के परिणामस्वरूप एक बार एक दागी आहार अनुपूरक का एक कैप्सूल (8).

यह FDA में दागी सप्लीमेंट्स की एक सूची है, जिसे 2007 के बाद से बनाए रखा गया है और निम्नलिखित श्रेणियों में उत्पाद शामिल हैं: यौन वृद्धि, वजन घटाने, मांसपेशियों का निर्माण, और अन्य।

2004 और 2012 के बीच, 465 क्लास 1 FDA दवा याद करते हैं:

  • 51% को आहार पूरक के रूप में वर्गीकृत किया गया था,
  • इनमें से 40% यौन वृद्धि के लिए थे,
  • मांसपेशियों के निर्माण के लिए 41%
  • और वजन घटाने के लिए 27%।

अनुपचारित दवा सामग्री को उपरोक्त सभी यादों का कारण पाया गया (9).

संदूषण के लिए उच्चतम जोखिम की खुराक एएएस (स्टेरॉयड) और उत्तेजक हैं (10)। ऐसा इसलिए है क्योंकि उपभोक्ता त्वरित और ध्यान देने योग्य परिणाम चाहते हैं, इसलिए दवा सामग्री कभी-कभी निर्माताओं द्वारा जोड़ दी जाती है।

मांसपेशियों का निर्माण लक्ष्य

2015 WADA एंटीडोपिंग रूल्स वॉयलेशन रिपोर्ट में पाया गया कि सबसे आम खेल जो इन्फैक्शन के लिए लगाए गए थे: एथलेटिक्स, बॉडीबिल्डिंग, साइकलिंग, वेटलिफ्टिंग और पॉवरलिफ्टिंग (11).

डोपिंग परीक्षण में संदूकों का सबसे लगातार वर्ग एनाबोलिक-एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड (एएएस) है, जो 50 प्रतिकूल विश्लेषणात्मक निष्कर्षों के 4500% के लिए खाते वाडा प्रयोगशालाओं में। यह अनपेक्षित और / या डिजाइनर पदार्थों के साथ बढ़ती समस्या के कारण होने की संभावना है (12).

2000 में आहार की खुराक के स्टेरॉयड संदूषण के लिए पहला ठोस सबूत 634 देशों और 13 आपूर्तिकर्ताओं से 215 गैर-हार्मोनल आहार की खुराक का प्रदर्शन किया है। 14.8% हार्मोन या प्रोहॉर्मोन से दूषित थे (13)। इनमें से अधिकांश स्टेरॉयड (89%) हैं, शेष 11% सुगंधित अवरोधक हैं (14).

वजन घटाने के लक्ष्य

एफडीए के दागी आहार अनुपूरक सूची के एक्सएनयूएमएक्स% के लिए वजन घटाने वाले आहार पूरक खाते हैं और कई पदार्थों से दूषित हो गए हैं, जैसे कि भूख को दबाने वाले, उत्तेजक, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक और जुलाब।

उनमें पाए जाने वाले विशिष्ट संदूकों में शामिल हैं:

  • सिबुट्रामाइन (मेरिडिया) और इसके एनालॉग्स,
  • phenolphthalein,
  • लॉर्सेरिन (बेल्विक),
  • फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक),
  • डाइमेटाइलमाइलमाइन (डीएमएए),
  • ऑर्लिस्ट (अल्ली),
  • फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स),
  • और फेनप्रोपोरेक्स (पर्फोक्सिन) (15).

आहार पूरक के इस वर्ग में सबसे आम मिलावट है सिबुट्रामाइन (मेरिडिया), जिसे एबॉट द्वारा 1997 में अनुमोदित किया गया था, लेकिन स्वैच्छिक रोधगलन और स्ट्रोक सहित हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को बढ़ाने में इसकी भूमिका के कारण नवंबर 2010 में स्वेच्छा से वापस ले लिया गया था। सिबुट्रामाइन एक सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीपटेक अवरोधक है, जो संरचनात्मक रूप से एम्फ़ैटेमिन से संबंधित है (16).

ऊर्जा लक्ष्य

कैफीन भोजन और पेय में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है, जैसे चॉकलेट, कॉफी, चाय, और ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय। अन्य उत्तेजक के साथ, कैफीन सतर्कता बढ़ाता है, फोकस में सुधार करता है, प्रतिक्रिया समय कम करता है, और थकान को कम करता है।

यह वाडा / यूएसएडीए द्वारा प्रतिबंधित नहीं है, लेकिन निगरानी सूची में है। NCAA की सीमा कैफीन मूत्र के नमूनों में <15 μg / mL का स्तर, जो एक प्रतियोगिता से पहले 500 घंटे तक 6 मिलीग्राम या 8 के लिए पीसा हुआ कॉफी 2 के 3 कप के साथ प्राप्त किया जा सकता है।17).

अन्य आहार अनुपूरक

दागी की खुराक के लिए एफडीए CDER सूची का केवल 2% 'अन्य' की श्रेणी में था, जिसमें अधिकांश गैर-ज्वलनशील विरोधी दवाएं थीं। हालाँकि, वे भी शामिल थे बेंज़ोडायज़ेपींस तथा corticosteroids के, जो प्रतिबंधित हैं।

नारकोटिक्स अक्सर आहार की खुराक में नहीं पाए जाते हैं लेकिन मित्राग्नीन (क्रैटोम), उत्तेजक और ओपिओइड प्रभावों के साथ एक हर्बल तैयारी, उपयोग में बढ़ रही है (18)। यह प्रतियोगिता में एक मादक के रूप में वाडा की निगरानी सूची में है और कुछ ब्रांडों में ट्रामाडोल (अल्ट्राम) के साथ मिलावटी पाया गया है (19).

तृतीय-पक्ष परीक्षण के लिए एफडीए दिशानिर्देश

एफडीए में आहार की खुराक के लिए गुणवत्ता मानक नहीं हैं, लेकिन कई तृतीय-पक्ष कंपनियां गुणवत्ता, शुद्धता, शक्ति और संरचना के लिए आहार की खुराक का आकलन करेंगी।

USADA एक तृतीय-पक्ष परीक्षण कंपनी चुनने पर मार्गदर्शन प्रदान करता है, जिसमें यह भी शामिल है कि कंपनियों को हितों के टकराव से मुक्त होना चाहिए, बाहरी मान्यता होनी चाहिए, GMP के लिए ऑडिट का संचालन करना चाहिए, समग्र सुरक्षा और गुणवत्ता के लिए आहार की खुराक का मूल्यांकन करना चाहिए, और मान्य और मान्यता प्राप्त तरीके हैं; निषिद्ध पदार्थों का परीक्षण करने के लिए (19).

सारांश में: खेलों में उपर्युक्त और सबसे आम प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवाओं का संज्ञान होने से आप अपने आगामी डोपिंग टेस्ट के लिए बेहतर प्रदर्शन करेंगे और जिस प्रतियोगिता के लिए आप प्रशिक्षण ले रहे हैं, वह आपके लिए कठिन है!

वे तस्वीरें जिन्हें विशिष्ट उपयोग हेतु अधिकार दिए जाते हैं इसके अलावा और SeventyFour / Shutterstock के माध्यम से देखें

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