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PurePump समीक्षा

क्या विटामिन प्यूरपंप प्री वर्कआउट की समीक्षा करें

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क्या विटामिन® प्योरपम्प प्री-वर्कआउट करते हैं

8.7

गुणवत्ता

9.0 / 10

सामग्री

9.0 / 10

मूल्य

8.0 / 10

पेशेवरों

  • 5 स्टार ग्राहक सेवा
  • अनिश्चितकालीन रिटर्न और रिफंड नीति
  • पेशेवर लग रहा है
  • उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री
  • गुणवत्ता खुराक
  • नहीं fillers

नुकसान

  • खराब स्वाद
  • वजन घटाने के लिए अच्छा नहीं है
  • pricey एक बिट

प्योरपंप प्री-वर्कआउट फॉर्मूला एफएक्यू

  • एक कंटेनर: 30 सर्विंग्स या 60 स्कूप
  • मूल्य: $ 39.95
  • सेवारत आकार: 2 स्कूप (7.6 g)
  • सेवारत सुझाव: आहार अनुपूरक के रूप में, प्रशिक्षण से पहले 1-2 स्कूप 15-30 लें। स्वाद के रूप में वांछित; अपने पसंदीदा रस, स्पोर्ट्स ड्रिंक या प्रोटीन पाउडर के साथ मिलाएं।
  • धन वापसी नीति: ऑर्डर देने के कुछ दिनों के बाद वापसी और पूर्ण वापसी।

सभी ईमानदारी में, पहली बार एक पूरक खरीदना बहुत डराने वाला हो सकता है। यदि आप अपना शोध नहीं करते हैं, तो आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो अधिक महंगा हो और वह प्रभावी न हो। खरीदार पछतावा से बुरा कुछ नहीं।

यहां तक ​​कि अगर आप पूरकता के विज्ञान पर पढ़ने का प्रबंधन करते हैं, तो आप अभी भी भ्रमित हो सकते हैं कि कौन सा ब्रांड सबसे अच्छा है क्योंकि वे सभी अपने सूत्रों में एक ही लगने वाले तत्व हैं।

जबकि अन्य कंपनियां एक दूसरे की नकल करने में व्यस्त हैं, Do Vitamins अपरंपरागत करने के लिए प्रबंधन करते हैं: किसी भी प्रकार के पूरक और संरक्षक के बिना एक पूरक का उत्पादन करें। और उन सप्लीमेंट्स में से एक उनका प्री-वर्कआउट प्योरपंप है।

PurePump एक प्री-वर्कआउट है जो फॉर्मूला में सूचीबद्ध लोगों की तुलना में साफ रहने और किसी अन्य सामग्री के बिना प्रदर्शन लाभ प्रदान करने का वादा करता है।

कोई नमक, चीनी, भराव, और अन्य संरक्षक नहीं। यह कई "नोस" PurePump में से कुछ ही है, लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है?

यह कौन बनाता है?

PurePump को Do विटामिन, एक पूरक कंपनी द्वारा बेचा जाता है, जो घटक-जागरूक मनोरंजन के लिए "अल्ट्रा-क्लीन" खेल पोषण में विशेषज्ञता के लिए गर्व है [1]। उनके पास एक व्यावसायिक दर्शन है जो आपके शरीर के अंदर जो कुछ भी डालता है उसके बारे में जागरूक होने का केंद्र है, पवित्रता और प्रदर्शन और "कोई प्रदूषक नहीं।"

मार्केटिंग के दावे किए गए

क्या विटामिन्स प्योरपम्प के बारे में निम्नलिखित दावे करते हैं:

  • दुर्घटना के बिना निरंतर ऊर्जा: अधिकांश पूरक जो इस दावे का उपयोग करते हैं theanine, एक नॉटोट्रोपिक घटक जिसे बड़ी मात्रा में निर्जल (कृत्रिम) कैफीन के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए जाना जाता है। हालाँकि, PurePump में ग्रीन टी की पत्तियों से प्राप्त कैफीन का एक प्राकृतिक रूप है। चूंकि स्रोत प्राकृतिक है, इसलिए यह कुछ ऐसा नहीं है जो आपकी नसों के अंदर बहुत तेज़ी से रिलीज होगा, इस प्रकार आपको ऊर्जा में तेज वृद्धि और कुछ ही मिनटों के बाद एक तेज दुर्घटना हो सकती है। इसके बजाय, द प्राकृतिक हरी चाय कैफीन कैफीन का एक धीमी गति से रिलीज प्रकार है जो अधिक प्रबंधनीय और निश्चित रूप से अनुमति देता है लंबे समय तक चलने वाली ऊर्जा को बढ़ावा.
  • शक्ति और धीरज: ताकत और सहनशीलता के लिए सामग्री मुख्य रूप से हैं बीटा alanine, क्रिएटिन, तथा citrulline। तीन सामग्री पांच ग्राम के लिए जोड़ती है और हमें लगता है कि ये तीन अकेले इस दावे के लिए औचित्य प्रदान करने के लिए पर्याप्त हैं।
  • विलंबित मांसपेशी थकान: यह ज्यादातर बीटा-अलैनिन के साथ करना है और धीरज पर इसका प्रभाव है। जबकि दो-ग्राम खुराक बहुत छोटा लग सकता है, हमें यह विचार करना होगा कि बीटा-अलैनिन एक बड़े मिश्रण का हिस्सा है। अवयवों के साथ एक बड़े मिश्रण का हिस्सा होने के नाते, जिसमें सभ्य खुराक भी होते हैं, विशेष रूप से कम थकान के लिए सहक्रियात्मक लाभ की अनुमति देते हैं।
  • वजन घटाने के लाभ: हमें लगता है कि उनके पास एकमात्र आधिकारिक वजन कम करने वाली सामग्री को साबित करने का यह सबसे कठिन दावा है एल Carnitine, और यह एक वसा बर्नर जितना शक्तिशाली नहीं है जितना कि यह एक ऊर्जा बढ़ाने वाला है।

इसमें क्या है?

अब, एक शुद्ध पूर्व-कसरत के अंदर क्या है, इस पर करीब से नज़र डालते हैं:

  • विटामिन और खनिज: PurePump उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांड और विटामिन और खनिजों के रूपों को वितरित करता है। विशेष रूप से, उनके पास B6 और B12 के रूप में पाइरिडोक्सिन एचसीएल और मिथाइलकोबालिन है [2].
  • बीटा-एलनिन को कार्नोसिन के रूप में: बीटा-अलैनिन एक सामान्य प्री-वर्कआउट घटक है। यह प्रदर्शन लाभ प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है, लेकिन यह अपनी थकान को कम करने वाले गुणों के लिए ज्यादातर जोड़ा जाता है [3]। आम तौर पर, बीटा-अलैनिन एक अस्थायी और मामूली रूप से कष्टप्रद त्वचा की स्थिति का कारण बनता है जिसे पेरेस्टेसिया कहा जाता है - त्वचा के नीचे खुजली की भावना। CarnoSyn एक ऐसा ब्रांड है जिसे न केवल 99% शुद्धता और अवशोषण तक बीटा-ऐलेन की पेशकश की जाती है, बल्कि यह एक महत्वपूर्ण डिग्री तक खुजली को कम करता है।
  • एल-सिट्रीलाइन (क्योवा हक्को): Citrulline है अपनी मांसपेशियों के पंप लाभ के लिए जाना जाता है [4], उपयोगकर्ताओं को लिफ्टों के माध्यम से बिजली देने की क्षमता देता है और संभावित रूप से उनके वजन उठाने की संख्या में सुधार करता है।
  • क्रिएपाइन के रूप में क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट: क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट क्रिएटिन का सबसे लोकप्रिय रूप है। यह सबसे अधिक अध्ययनों के साथ एक रूप है और सटीक रूप है जो प्रदर्शन और सुधार के लिए लाभ दिखाता है मांसपेशियों की रिकवरी किसे कर सकते हैं मांसपेशियों की वृद्धि को प्रेरित करता है [5]. Creapure क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट का सबसे लोकप्रिय ब्रांड है जो सूजन के कम जोखिम के साथ अधिकतम शुद्धता और अवशोषण प्रदान करता है - एक साइड इफेक्ट क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के लिए जाना जाता है।
  • L-Arginine (AjiPure): Arginine एक घटक है जो शरीर को अधिक उत्पादन करने में मदद करता है नाइट्रिक ऑक्साइड पंपों के लिए। जबकि आर्गिनिन वास्तव में पंपों के लिए एक सभ्य घटक है, सबसे अच्छा घटक साइट्रुलाइन मैलेट है। अकेले Arginine साइट्रलाइन malate के रूप में कुशल नहीं है [6].
  • L-Carnitine L-Tartrate (कार्निपुरे): L-Carnitine PurePump में वसा को जलाने में मदद करने के लिए जोड़ा जाने वाला एक घटक है। L-Carnitine फैटी एसिड को कोशिकाओं में बदलकर उन्हें ऊर्जा में बदलने का काम करता है [7]। कार्निप्योर शुद्धता के लिए जाना जाने वाला एक लोकप्रिय ब्रांड है। 500 मिलीग्राम पर, एल-कार्निटाइन निश्चित रूप से एक घटक के लिए एक अच्छी खुराक पर है जो एक बड़े मिश्रण का हिस्सा है, लेकिन हम इसे किसी भी वास्तविक वसा-जलने वाले प्रभाव की अनुमति देने के लिए पर्याप्त नहीं देखते हैं।
  • ल्यूसीन, इलोसुकेन, वेलिन (एजीप्योर): ल्यूसीन, इलोस्यूसिन, और वेलीन को सामूहिक रूप से जाना जाता है ब्रांच्ड चेन एमिनो एसिड या बीसीएए [8]। ये BCAAs मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं, और जबकि 1,000 मिलीग्राम का संयुक्त वजन स्टैंडअलोन BCAA की खुराक में पाया जाता है के सापेक्ष छोटा है, हमें लगता है कि क्रिएटिन के उपचय प्रभावों के साथ तालमेल है।
  • प्राकृतिक कैफीन (ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट): कैफीन एक ऊर्जा बूस्टर के रूप में जाना जाता है, लेकिन यह भी झटके और दुर्घटनाग्रस्त होने से संबंधित दुष्प्रभावों के लिए। हालांकि, PurePump ने हरी चाय के अर्क से प्राप्त कैफीन को जोड़ा, जिसमें कैफीन निर्जल की तुलना में धीमी रिलीज होती है [9]। धीमी रिलीज में मदद मिलती है, जो कि जिटर और दुर्घटनाग्रस्त होने के जोखिम को कम करती है; यह ऊर्जा को अधिक टिकाऊ बनाता है।
  • अल्फा लिपोइक एसिड (एलियुरे): अल्फ़ा लिपोइक अम्ल एक नॉटोट्रोपिक है जो मस्तिष्क एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है दीर्घकालिक मस्तिष्क स्वास्थ्य [10]। प्योरपंप ने कहा कि यह बी विटामिन के लिए एक सहकर्मी के रूप में कार्य करने के लिए है, लेकिन एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम की खुराक को जोड़ा गया है जो अन्य सप्लीमेंट्स की तुलना में बहुत कम है।

प्योरपंप प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट फैक्ट्स लेबल

Purepump Pre Workout अनुपूरक तथ्य

लाभ

PurePump ताकत, धीरज और रिकवरी के लिए लाभ प्रदान करता है। इसमें ऐसी सामग्रियां हैं जो न केवल उच्च-गुणवत्ता वाले ब्रांडों से हैं, बल्कि जिस तरह से वे काम करने का इरादा रखते हैं, उसे कार्य करने के लिए पर्याप्त खुराक भी है।

क्रिएटिन और बीसीएएएस के बीच तालमेल, विशेष रूप से, अच्छी तरह से जाना जाता है। साइट्रलाइन और आर्गिनिन द्वारा प्रदान किए गए पंपों को एक अच्छा उठाने का अनुभव प्रदान करना चाहिए। प्योर पंप से मिलने वाली ऊर्जा को अधिकतम करने के लिए बीटा-ऐलेन और कैफीन एक साथ काम कर सकते हैं।

एकमात्र लाभ जो हमें नहीं लगता कि यह अपने आप होगा, एल-कार्निटाइन और वज़न कम करने के लिए प्योरपम्प का दावा है।

सावधानियां

उल्लेख करने के लिए कोई बफर सामग्री नहीं है और इसका मतलब है कि सूत्र की शुद्धता अपने उच्चतम स्तर पर है, आप भी गेट-गो पर अचानक ऊर्जा के फटने की भावना का अनुभव कर सकते हैं। तो, PurePump को निगलना से पहले कुछ भी पीना या उत्तेजक न लें।

हम हमेशा आपको कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से बात करने की सलाह देते हैं।

इसे लेने के लिए कैसे

Do Vitamins® अनुशंसा करते हैं कि PurePump उपयोगकर्ता प्रशिक्षण शुरू करने से पहले 1-2 स्कूप्स के बारे में 15-30 मिनट लेते हैं। वे फलों के रस, स्पोर्ट्स ड्रिंक, या से इसे स्वयं चखने की सलाह देते हैं प्रोटीन पाउडर.

स्वाद / जायके

PurePump के पास अपनी बात कहने के लिए कोई फ्लेवर नहीं है, लेकिन हमने इसकी संपूर्ण शुद्धता के बारे में बताते हुए कुछ रत्नों की खोज की। उपयोगकर्ता टिप्पणी करते हैं कि यह कैसे "बहुत कड़वा" है, कैफीन पाउडर के लिए धन्यवाद। एक उपयोगकर्ता इसे "कड़वी कुचल गोलियाँ" की तरह चखने के लिए पसंद करता है।

सर्विंग्स की संख्या

एक कंटेनर में 30 सर्विंग्स या 60 कुल स्कूप हैं।

इस उत्पाद के लिए शीर्ष वैकल्पिक

प्योरपम्प बनाम Altius

PurePump लगता है कि क्या बनाता है की अनिवार्य है एक अच्छा पूर्व कसरत एक सुविधाजनक सूत्र में। हालांकि, हमें लगता है कि पूरक उद्योग में एक क्लासिक, अल्टियस, PurePump को अपने पैसे के लिए एक रन दे सकता है।

PurePump की तरह, Altius में Citrulline Malate, Beta-Alanine, और Creatine है - तीनों तत्व पूर्व-कसरत की दुनिया में स्टेपल माने जाते हैं। हालांकि, अल्टियस तीनों के लिए कुल खुराक से दोगुना से अधिक का प्रबंधन करता है।

अल्टियस में है:

  • 8,000 mg Citrulline
  • 3,200 मिलीग्राम बीटा-अलैनिन
  • 3,000 mg क्रिएटिन।

यह 325 मिलीग्राम पर बहुत अधिक शक्तिशाली कैफीन निर्जल है, एक खुराक जो तीन कप से अधिक कॉफी के बराबर है।

प्रति-सेवारत आधार पर, Altius PurePump को आसानी से रौंद देता है। हालांकि, हमें लगता है कि एलीटस की तीव्रता उस तरह के उपभोक्ता को अलग कर सकती है जो प्योरपम्प को पूरा करने के लिए देख रहा है: शुरुआती और लोग जो मजबूत उत्तेजना में नहीं हैं।

अंत में, यह व्यक्तिगत प्राथमिकता की बात है।

ग्राहक प्रतिक्रिया

हमने अमेज़ॅन और अन्य उपभोक्ता समीक्षा साइटों पर समीक्षा की और पाया कि अधिकांश लोगों ने प्योरपम्प को एक दुर्जेय 4 / 5 का दर्जा दिया। कई लोग प्योरपंप की बहुमुखी प्रतिभा और फिलर्स को शामिल न करने की प्रशंसा करते हैं, जबकि अन्य प्यार करते हैं कि कैसे खुराक सही हैं; हास्यास्पद मात्रा में कुछ भी नहीं।

हालांकि, आलोचकों को इसके स्वाद की कमी के कारण इसके भयानक स्वाद को इंगित करने के लिए भी जल्दी है। कुछ इसे अनुकूलन के अवसर के रूप में देखते हैं, दूसरों को उन लोगों के लिए एक बड़ी कमी है जो सिर्फ पीना और जाना चाहते हैं।

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नीचे पंक्ति

PurePump शायद पूरक और प्रतिबंधित पदार्थों के मामले में पूरक दुनिया में सबसे स्वच्छ पूर्व वर्कआउट में से एक है। इसका एक स्वागत योग्य अनुभव है, जिसका अर्थ है कि यह एक शुरुआत या नौसिखिया को पूरक के रूप में बुरा महसूस नहीं करेगा जो प्रतियोगिता के रूप में तीव्र नहीं है।

मार्केटिंग के अनुकूल और गर्म स्वर के बावजूद, PurePump अभी भी आपके जिम के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए एक स्मार्ट सूत्रीकरण को वितरित करता है। यह सभ्य प्रदान करता है धीरज बढ़ाता है, बिना किसी अवैध पदार्थ के आपके द्वारा महसूस किए गए ऊर्जा, शक्ति और ऊर्जा।

बीसीएएएस के अतिरिक्त एक सुखद आश्चर्य के साथ-साथ प्यूरपंप के विटामिन और खनिज मिश्रण के उच्च-गुणवत्ता वाले रूप थे।

कुल मिलाकर, यदि आप एक शुरुआती-अनुकूल प्री-वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं जो अभी भी शीर्ष-स्तरीय प्रदर्शन प्रदान करता है, तो Do Vit विटामिन Purepump की तुलना में आगे नहीं देखें।

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